Si poder realizar todas tus actividades en tiempo y forma no es suficiente para llevar una vida más organizada piensa en cuanto tiempo libre puedes tener para compartir en familia o con tu amigos o simplemente haciendo lo que más amas.
Si poder realizar todas tus actividades en tiempo y forma no es suficiente para llevar una vida más organizada piensa en cuanto tiempo libre puedes tener para compartir en familia o con tu amigos o simplemente haciendo lo que más amas.
¡Hola Antuan!
Gracias por compartir tu pregunta en el curso "Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales".
Estoy de acuerdo contigo en que el enfoque es clave para poder realizar todas nuestras actividades a tiempo y de manera efectiva. Además, tener una vida más organizada nos permite disfrutar de nuestro tiempo libre de manera más plena.
Una técnica que puede ayudarte a enfocarte es la técnica Pomodoro. Esta técnica consiste en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos, seguidos de un descanso de 5 minutos. Después de cuatro bloques de trabajo, toma un descanso más largo de 15 a 30 minutos. Esta técnica te ayudará a mantenerte enfocado en una tarea específica durante un período de tiempo determinado y a evitar distracciones.
Otra técnica que puede ser útil es la de hacer una lista de tareas diarias. Prioriza las tareas más importantes y hazlas primero. De esta manera, te aseguras de que las tareas más importantes se completen y no se queden pendientes.
Espero que estas técnicas te sean de ayuda para enfocarte y ser más productivo. ¡Recuerda que la práctica hace al maestro!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!