¡Hola Jesús!
Ser una persona enfocada puede traerte muchos beneficios, como los que mencionas en tu actividad. Al concentrarte en tus tareas y evitar distracciones, podrás completarlas en menos tiempo y tener más tiempo libre para hacer otras cosas que disfrutes. Además, al tener un enfoque claro en tus metas y objetivos, podrás trabajar de manera más eficiente y efectiva, lo que te llevará a alcanzar tus metas más rápidamente.
Te recomiendo que establezcas un plan de acción para mejorar tu enfoque. Puedes empezar por identificar las distracciones que te impiden concentrarte, como las redes sociales o el correo electrónico, y buscar maneras de minimizar su impacto. También puedes establecer horarios específicos para trabajar en tus tareas y evitar interrupciones durante ese tiempo.
Recuerda que mejorar tu enfoque requiere práctica y disciplina, pero los beneficios valen la pena el esfuerzo. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!