Enfocarnos

Hola Alejandra,

¡Qué bueno que estás interesada en mejorar tu enfoque! La clave para distinguir lo importante y enfocarnos en ello es identificar aquellas acciones que realmente marcan la diferencia en nuestras vidas. En la clase que estás viendo, se sugiere hacer una "pregunta de enfoque" que puede ayudarte a establecer prioridades.

Te recomendaría que dediques un momento a reflexionar sobre las áreas principales de tu vida: espiritual, salud física y mental, financiera y emocional. En un lugar tranquilo, piensa en cuál es la acción principal que podrías tomar en cada una de estas áreas para que todo lo demás se vuelva más fácil o incluso innecesario.

Por ejemplo, en el área de la salud física, una acción principal podría ser establecer una rutina de ejercicio regular. Esto no solo mejoraría tu salud física, sino que también podría tener un impacto positivo en tu salud mental y emocional.

Espero que esta estrategia te ayude a enfocarte mejor y a lograr más resultados en tu día a día. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!