Tengo que cambiar el decir a todo si, porque termino estresado por no darle la prioridad a tareas necesarias, pero estoy trabajando en eso.
Tengo que cambiar el decir a todo si, porque termino estresado por no darle la prioridad a tareas necesarias, pero estoy trabajando en eso.
¡Hola Yordi! Entiendo que estás trabajando en cambiar tu comportamiento para enfocarte en las tareas necesarias y evitar el estrés. ¡Eso es genial! Una estrategia que podría ayudarte es hacer una lista de tareas y priorizarlas según su importancia y urgencia. De esta manera, podrás enfocarte en las tareas más importantes primero y luego trabajar en las menos importantes. También podrías establecer un horario para cada tarea y tratar de cumplirlo lo mejor posible. Recuerda que es importante darte un tiempo de descanso entre tareas para evitar el cansancio y el estrés. Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!