¿Cuál es la acción principal que puedo tomar para que, al hacerlo, el resto se vuelva más fácil o innecesario?
Si bien hoy creo que mi vida esta enfocada, las acciones que tome en enero fueron ponerme metas personales alcanzables, y metas profecionales flexibles acompanadas de una profunda introspección. Algo importante que no se menciona en el curso pero una medica me dijo es que muchas necesitamos un ente de control porque no alcanza con nuestra fuerza de voluntad, al hacer dieta por ejemplo nadie te obliga y si nadie te controla? no es malo tener que ir a rendirle cuentas a un otro, como a una nutricionista amable que nos acompanie y ayude en nuestro obj de bajar de peso o cambiar los habitos.
