Hola Daniel,
Entiendo que estás buscando una manera de equilibrar tus actividades y mantener el enfoque en cada una de ellas. En realidad, ser una persona más enfocada puede ayudarte a lograr exactamente eso.
El enfoque te permite dedicar un tiempo específico a cada actividad, lo que puede ayudarte a completarla antes de pasar a la siguiente. Por ejemplo, si te gusta hacer deporte, tocar instrumentos y leer libros, puedes establecer un horario específico para cada actividad. Esto te permitirá dedicar tu atención completa a cada una de ellas durante ese tiempo, lo que puede aumentar tu eficiencia y ayudarte a completarlas.
Además, el enfoque también puede ayudarte a evitar la procrastinación. Cuando te enfocas en una tarea, es menos probable que te distraigas con otras cosas, lo que puede ayudarte a completar la tarea más rápidamente.
Por último, el enfoque también puede aumentar tu satisfacción. Cuando completas una tarea en la que te has enfocado, es probable que te sientas más satisfecho y realizado, lo que puede aumentar tu motivación para continuar con tus actividades.
Espero que estos puntos te ayuden a ver los beneficios de ser una persona más enfocada. Recuerda que el enfoque es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica.
Espero haber ayudado y buenos estudios!