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en verdad son 21 días?

se me hace irrevelante ponerle tiempo a nuestro raciocinio

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¡Hola Sergio!

Entiendo tu pregunta. La idea de que se necesitan 21 días para formar un hábito es un mito popular que se ha extendido en la cultura popular. En realidad, la formación de un hábito depende de varios factores, como la complejidad de la tarea, la frecuencia con la que se realiza y la motivación personal.

Es importante tener en cuenta que la formación de un hábito no es un proceso lineal y puede haber altibajos en el camino. Lo importante es ser perseverante y mantenerse enfocado en la meta a largo plazo.

Espero que esta respuesta haya sido útil para ti. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!