Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo La única cosa y actividad Pregunta de enfoque
en foco ahi que evitar todo tipo de distraccion
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Hola Víctor, ¿como estas?
Eso es, cuando más tienes aclarado las fontes de distracción, más autonomia tienes para combatirlo. Éxitos!