en aspectos personales siento que la teoria de los 66 dias tiene mcuha relacion a aspectos del crecimiento de las personas saber que objetivos tiene dicha personas a veces esos habitos son adquiridos en menor tiempo segun sea el gusto de la persona a x tema en definitvio, esos gustos enun tema crea una motivacion que le genera a veces dichos habitos de una manera que la persona disfruta
Hola Manuel,
Tienes toda la razón en lo que mencionas. La teoría de los 66 días, desarrollada por Philippa Lally, es una guía general, pero el tiempo exacto para formar un hábito puede variar de persona a persona. La motivación y el interés en un tema específico pueden acelerar este proceso.
Por ejemplo, si te apasiona la música y decides aprender a tocar un instrumento, es probable que practiques todos los días porque disfrutas de ello. En este caso, el hábito de practicar podría formarse más rápido que 66 días.
Por otro lado, si decides empezar a hacer ejercicio todos los días, pero no te gusta mucho, podría llevar más tiempo formar el hábito, incluso más de 66 días.
En resumen, la teoría de los 66 días es una guía, pero la formación de hábitos es un proceso muy individual y depende de varios factores, incluyendo la motivación y el interés personal.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!