Recompensas que disfruto después de cumplir mis tareas:
Jugar un videojuego por 30 minutos sin culpa.
Ver un episodio de una serie divertida o una película que me relaje.
Salir a tomar un café o algo rico como premio.
Desconectarme y ver memes o reels durante unos minutos.
Leer un libro ligero o de desarrollo personal, sin presión.
Darme un tiempo para mimarme, como un baño largo o hacerme las uñas.
Ver a mis amigas/amigos el fin de semana si completé todo.
Hola Karla, espero que estés bien
¡Qué lista tan genial de recompensas has compartido! Es importante reconocer y celebrar nuestros logros, incluso los pequeños, para mantenernos motivados y equilibrados. Cada una de tus recompensas parece una excelente manera de relajarte y disfrutar de tu tiempo libre después de cumplir con tus tareas.
Por ejemplo, jugar a un videojuego por 30 minutos es una excelente manera de desconectar y divertirse, mientras que ver un episodio de una serie o una película puede ser una forma perfecta de relajarse y recargar energías. Además, salir a tomar un café o algo rico es una buena manera de premiarte y cambiar de ambiente.
Espero que estas recompensas te sigan motivando y ayudando a mantener un buen equilibrio entre tus responsabilidades y tu bienestar personal.
Espero haber ayudado y buenos estudios!