Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Adios viejos hábitos y actividad Elige el tuyo
cuando necesito estimular mi disciplina con la implementación de un nuevo habito, frecuento una recompensa alimenticia, como un postre o helado, eso me ayuda a obtener lo que quiero y a sentirme realizado por la accion que ejecute.
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