Mis recompensas son ver netflix o algún otro servicio de streaming. Leer algún libro. Pasar tiempo con la familia. Además de salir a caminar.
Mis recompensas son ver netflix o algún otro servicio de streaming. Leer algún libro. Pasar tiempo con la familia. Además de salir a caminar.
¡Hola Arturo, espero que estés bien!
Entiendo que estás buscando recompensas para motivarte a mantener tus nuevos hábitos. Basándome en las opciones que se mencionan en el ejercicio, aquí tienes algunas ideas que podrían funcionarte:
Espero que estas ideas te ayuden a encontrar las recompensas adecuadas para mantenerte motivado. ¡Sigue adelante con tus metas!
Espero haber ayudado y buenos estudios!