la recompenza que quiero experimentar si termino a tiempo mis tareas para el dia es permitirme un capitulo de una serie o salir a jugar basquet con mis amigos.
la recompenza que quiero experimentar si termino a tiempo mis tareas para el dia es permitirme un capitulo de una serie o salir a jugar basquet con mis amigos.
Hola Sheyla, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!