elegir algo que haga, distraernos del deber es necesario cuando el tiempo lo requiera, ya que aumenta tanto nuestra alegría como bienestar emocional, y necesitamos adquirir esas cosas que nos gusta. esas recompensas por las que queremos y por las que deseamos, ya que en ello obtener nuevos hábitos lo hace absolutamente favorable y beneficioso.
