tenemos que tener en cuenta que una vida equilibrada es mejor. Por eso tenemos que descansar los suficiente, desconectarnos, salir con nosotros mismos, alejarnos de personas pesimistas, confiar mas en nosotros, tener una vida saludable, espiritual, antes de dormir hacer un repaso de nuestro dia y pensar que mañana sera otro gran dia.
