Las redes sociales son increíblemente adictivas, por lo que es muy fácil distraernos y caer en la procrastinación. Yo decidí borrar TikTok por completo, ya que entraba a ver unos videos y realmente te engancha, sin darme cuenta ya habían pasado horas de estar perdiendo el tiempo, ¡claro! tambien tiene que ver con la la fuerza de voluntad, pero por eso opte por borrar esa red social. Al hacer eso realmente me siento mucho mejor y me enfoco más en mis tareas y proyectos pendientes.
¡Hola Héctor! Entiendo perfectamente lo que dices, las redes sociales pueden ser muy adictivas y es fácil caer en la procrastinación. Me alegra que hayas encontrado una solución que te funcione, borrar TikTok puede ser una buena opción para evitar distracciones. Sin embargo, también es importante tener en cuenta que la fuerza de voluntad juega un papel importante en nuestra productividad. A veces, es necesario tener la disciplina para no caer en la tentación de revisar nuestras redes sociales durante nuestro tiempo de trabajo o estudio.
Algunas otras estrategias que puedes probar son establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales, limitar el tiempo que pasas en ellas o incluso utilizar aplicaciones que te ayuden a bloquear el acceso a ciertas redes sociales durante ciertas horas del día.
Espero que estas sugerencias te sean útiles. ¡Recuerda que la productividad es clave para alcanzar tus metas y objetivos!
¡Saludos!