la verdad es algo que se trabaja durante toda la vida para no hacerlo primordial fijar prioridades y cumplir objetivos enfoque y constancia
la verdad es algo que se trabaja durante toda la vida para no hacerlo primordial fijar prioridades y cumplir objetivos enfoque y constancia
Hola, concuerdo con que el estrés siempre vuelve a aparecer en nuestras vidas, lo importante es saber detectarlo y manejarlo
combatirlo con cosas que te gusten y relajen
es cierto que puede costar, pero es como muchas cosas, se maneja con le tiempo, y como dice las profes en los cursos de habilidades blandas, hay que darse paciencia, mucha suerte!, metámosles pa delante!