El problema de las creencias es que son ideas que en algún momento les dimos un valor (verdadero o falso) y quedaron grabadas en nuestro subconsciente, de esta forma actúan sin que seamos conscientes de ellas, algo así como cuando carga el sistema operativo al prender una computadora.
Al ser inconscientes no las "vemos" y por lo tanto no las cuestionamos, solo dejamos que actúen sobre nuestra vida.
Totalmente de acuerdo. Podriamos decir entonces que nuestras creencias son habitos ya establecidos y que nos guian inconscientemente. Pues para derribar esas creencias es imperioso crear nuevos habitos que sustituyan a los primeros
Buena reflexión Martin, es importante crear nuevos hábitos que refuercen nuestras creencias, me gusta poner como ejemplo el ejercicio: muchas personas lo ven como algo "pesado, dificil y hasta doloroso", pero cuando ves el ejercicio como una extensión de amor propio, y cuidarte a ti mismo, entonces puede ser más fácil crear hábitos saludables como el ejercicio.
Gracias por tu aporte Martin ! Saludos