Este curso me enseñó que el enfoque no es solo una habilidad, sino una forma de vivir con intención. Aprendí que nuestros hábitos diarios definen nuestra realidad, y que hacer pequeñas acciones conscientes —como preparar una lista de éxito, tomar pausas para descansar o dedicar tiempo a lo que nos gusta— puede transformar cómo nos sentimos y trabajamos. También entendí que el presente es el único lugar donde el cambio puede comenzar, y que reflexionar con gratitud tanto por lo bueno como por lo difícil es parte del crecimiento. Hoy más que nunca, sé que para alcanzar lo que quiero, debo elegir con claridad, actuar con propósito y cuidar de mí en el camino.
