En esta clase se habla del desarrollar la fuerza de voluntad para lograr los objetivos deseados, identificar obstáculos, se propone estrategias prácticas para fortalecer nuestra determinación y perseverancia.
También que hay que tener cuidado con la dilación de una tarea y que hay que dormir bien para que nuestro cuerpo rinda más.
Hola, Pedro! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Resumiste muy bien los puntos clave de la clase. Me pareció importante que destacaras tanto la fuerza de voluntad como los cuidados con el cuerpo, ya que el enfoque también depende de nuestro bienestar.
Seguí prestando atención a estos detalles en tu rutina diaria.
Una dica: si notás que estás posponiendo una tarea, dividila en partes más pequeñas. Eso ayuda a dar el primer paso con menos resistencia.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!