La importancia de la fuerza de voluntad para superar obstáculos y alcanzar metas. Se utilizó el ejemplo de Juan para ilustrar cómo la falta de motivación puede afectar nuestra vida diaria. Se destacaron factores como el estrés, los pensamientos negativos y la procrastinación como posibles causas de esta falta de motivación. La clase enfatizó la importancia del autoconocimiento para identificar las raíces de estos problemas y la necesidad de desarrollar un plan de acción concreto para fortalecer nuestra fuerza de voluntad. Se resaltó que la fuerza de voluntad no es una habilidad innata, sino que puede ser cultivada a través de la práctica y la disciplina.
