Mas que una duda es una reflexión después de haber terminado el curso de hábito. Sin saberlo desde hace mas de 20 años que pongo en práctica el loop del hábito. Para ello utilizo un almanaque donde tengo agendado las tareas diarias, personales y familiares, que no están relacionadas al trabajo (vencimientos, consultas médicas, eventos, etc), a esto lo ayudo con una planilla de Excell para las finanzas y el gasto mensual. Esto me da orden y control. Saludos.
