Siempre escuché sobre la repetición como herramienta para crear hábitos, pero nunca vi la herramienta de una manera tan precisa. Se me hace muy interesante como podemos potenciar esa "repetición" de una manera muy creativa para que al final de cada ciclo (recompensa) podamos sentir la motivación adecuada para empezar de nuevo al siguiente día.
Hola Nicolas, espero que estés bien
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¡Abrazos y buenos estudios!