Estar recibiendo retroalimentaciones de nosotros mismos o de las personas que nos quieres y están con nosotros es un buen indicador del "éxito" que estamos realizando, a partir de ahí podemos motivarnos con los resultados o atacar las áreas de oportunidad que tenemos. Siempre recordar que un hábito lleva tiempo, tenemos que ser pacientes y con una fuerte fuerza de voluntad.