El habito se logra con la repetición consiente con disciplina y enfocados en la tarea con la mejor mentalidad hasta que se convierta en algo normal para nosotros
El habito se logra con la repetición consiente con disciplina y enfocados en la tarea con la mejor mentalidad hasta que se convierta en algo normal para nosotros
A nivel personal, la motivación juega un papel importante en la formación de nuevos hábitos. Cuando estamos altamente motivados, resulta más fácil adoptar nuevos hábitos, mientras que si nuestra motivación es baja, puede requerir más esfuerzo y tiempo establecer un nuevo hábito.