El "enemigo invisible" es todo aquello que nos impide avanzar cuando tratamos de lograr algo. Puede ser el miedo al fracaso, la procrastinación, la falta de confianza en nosotros mismos, o incluso presiones externas como las expectativas de los demás. También puede ser la rutina que nos atrapa y nos impide salir de nuestra zona de confort. Estos obstáculos suelen estar dentro de nosotros o en nuestro entorno, y muchas veces ni siquiera los vemos, pero nos afectan y dificultan alcanzar nuestras metas.