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El beneficio de crear hábitos

Actualmente no me encuentro laborando, por lo cual implemente hábitos de estudio y ejercicios que me ayudan al día día, tanto para que mi salud mental y física no se vea afectada por la ansiedad de no tener trabajo, asi como el tiempo que tengo que dedicar en la busqueda de una oportunidad laboral, ya al tener un hábito creado es muy facil el mantenerlo, inclusive la mente y el cuerpo te lo recuerdan.

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¡Hola Harold! ¡Deseo que estés bien!

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