Cuando me siento pesado o con movimientos lentos, suelo hacer gimnasia o salir a correr (running) para activarme. También procuro alimentarme bien, incluyendo frutas y verduras, y me esfuerzo por mantenerme en armonía con la naturaleza y mis mascotas.
Ei! Todo bien, Romina?
Muy buen enfoque sobre cómo ejercitar cuerpo y mente. Integrar actividad física, buena alimentación y conexión con la naturaleza y tus mascotas ayuda a mantener energía y concentración, lo cual es fundamental para un aprendizaje efectivo y sostenido.
¡Sigue con el buen trabajo con tus estudios y práctica, y no dudes en compartir cualquier pregunta que puedas tener en el foro!