Lo que se plantea en el método Get Things Done me ayuda con eso. Te recomiendo seguir las técnicas que nos proponen, llevo un par de días trabajando así y me ha ayudado mucho.
Continuamente me veo con muchas tareas, algunas no tan esenciales pero sí que toman mucho tiempo o que deben quedar en cierta fecha pero hay otras cosas importantes. Ese método me está ayudando a clasificar mis actividades de mejor manera, y con la técnica pomodoro, estoy acostumbrándome a mantener mi atención por más tiempo, avanzando más en menos evitando las distracciones.
Si bien, hay pequeñas interrupciones que uno no puede evitar, a veces uno se distrae más con redes sociales o atendiendo cosas que bien pueden organizarse después.