Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Cambios
la creacion de nuevos habitos es con tiempo y constancia
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por supuesto, cumple al pie de la letra todas tus actividades dentro de esos 21 dìas luego tu cuerpo y mente se acostumbrará y podrás realizarlo de manera automática
