buen dia, cual es el tiempo mas acertado para que un hábito se convierta en el hacer diario?
Solucionado
buen dia, cual es el tiempo mas acertado para que un hábito se convierta en el hacer diario?
Cada persona es diferente y dependerá de su adaptibilidad a los cambios en este caso, al "hacer diario" para que se desarolle el habito en el incosnciente. Además, cabe destacar que el tiempo, la consistencia y la repetición son clave para que un hábito se arraigue. Elementos como la consistencia, contexto y entorno, Motivación y recordatorios, ajuste y persistencia. Podrian reducir o aumentar el tiempo necesario.
Basicamente en otras palabras no existe un numero magico definido ni especifico ya que todos tenemos necesidades y condiciones diferentes.
Muchas gracias por tu respuesta