Cuando tu hablas de los 3 componetes del habito, hablaste que hay 3 1 la Señal-------------> Es alli no donde me quiero detener no entendi muy bien el primer componente es decir la señal viene siendo lo que hacemos todo los dias ( habito)?
Solucionado
Cuando tu hablas de los 3 componetes del habito, hablaste que hay 3 1 la Señal-------------> Es alli no donde me quiero detener no entendi muy bien el primer componente es decir la señal viene siendo lo que hacemos todo los dias ( habito)?
Hola Johan, entiendo que la señal es lo que va a desencadenar el hábito, el elemento que debe estar presente en tu ambiente para que recuerdes lo que debes hacer, en el ejemplo eran los goggles para nadar pero depende del hábito que nosotros queramos crear será la señal. Espero haber ayudado con tu duda... saludos!!