La frase: "La fuerza de voluntad es como un músculo" me parece super potente pues te ayuda a entender que tu mente también sufre un gasto de energía y necesita que las cosas que buscamos cambiar sea graduales, para adapatarse y no sabotear lo que vamos logrando por un 'sobreentreno'; es algo a lo que personalmente me resistía y trataba de modificar varios hábitos en conjunto. Ustedes qué opinan?
Hola Luis,
Estoy de acuerdo.
Creer en nuestras metas nos da la motivación necesaria para superar los obstáculos y seguir adelante, mientras que la organización nos ayuda a planificar y priorizar nuestras tareas de manera eficiente, evitando así el estrés y la sobrecarga.
Es importante encontrar un equilibrio entre ambos para lograr nuestras metas de manera saludable.
Un cordial saludo.