Hola Priscilla! Me que pensando en la premisa de que el estrés es el que nos hace generar objetivos a corto plazo, pero reflexiono....puede ser tambien que fijarse objetivos alcanzables en un plazo corto puede ayudar a reparar una autoestima minada por el pensamiento negativo de uno mismo. No podría ser también, una estrategia de autocuidado y salud mental?
