[Duda] No comprendo cómo es que busca el ingrediente repetido

Ya lo logré, pero no entiendo cómo es que busca en todas las posiciones si le damos el parámetro de la posición actual :-(

    for (var **posicion**= 0; posicion < totalIngredientes.length;posicion++) { 

            if (ingrediente == totalIngredientes[**posicion**])

Este es mi código completo:

<meta charset="UTF-8">

<h1>Recetas de Armando</h1>

<script>

    var totalIngredientes = []; //arreglo que guarda los ingredientes
    var cantidad = parseInt(prompt("¿Cuántos ingredientes vas a añadir?")); // cantidas de ingredientes solicitadas al usuario
    var  contador = 1; // Lleva la cuenta de la cantidad de ingredientes ingresados

    while (contador <= cantidad) { //ingresa cada uno de los ingredientes al arreglo
        var ingrediente = prompt("Anote el ingrediente " + contador); // solicita al usuario la cantidad de ingredientes 
        var encontrado = false; // anota si el ingrediente está repetido.


        for (var posicion= 0; posicion < totalIngredientes.length;posicion++) { // asigna el ingrediente al arreglo

                if (ingrediente == totalIngredientes[posicion]) { // verifica en todas las posiciones si existe el elemento
                    encontrado = true; // si existe, saca del IG y vuelve al for
                    alert ("El ingrediente " + ingrediente + " ya existe en el registro")
                    break;
                }
        }

                if (encontrado==false) { // si no existe, lo agrega con el push
                    totalIngredientes.push(ingrediente);
                    contador++;
                }
    }

    console.log(totalIngredientes);
    alert (totalIngredientes);

</script>