Hola Rodolfo, espero que estés bien.
Tu proceso de señal, rutina y recompensa parece estar bien establecido, y es una excelente idea utilizar el dibujo como una forma de relajación y manera de liberar la tensión. Dibujar es una forma efectiva de expresión artística y puede ayudar a liberar las emociones y pensamientos que pueden estar causando estrés. El hecho de que hayas realizado este ejercicio en el pasado y quieras volver a hacerlo es una buena señal de que te ayudó en el pasado y es probable que te ayude nuevamente.
Además, el hecho de que quieras compartir tus dibujos en Instagram puede ser una forma adicional de motivarte a seguir con esta rutina. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro, por eso es importante escuchar a tu cuerpo y mente y adaptar la rutina a tus necesidades y posibilidades.
Con el tiempo y el esfuerzo, es posible adquirir nuevos conocimientos y habilidades. ¡Sigue adelante y sigue aprendiendo y practicando!
Te deseamos mucho éxito en tus estudios.
Si tienes alguna duda, no dejes de preguntar. ¡Estamos aquí para ayudarte!.
¡Saludos!
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