Referente al curso Productividad: Estrategias para actividades diarias, en el capítulo Enfócate en lo que importa y actividad Haga lo que hicimos en aula
¿Qué consejo, le darías a una persona, que se encuentra atorada mentalmente? ¿Qué frase le ayudaría?.
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrese y tenga acceso a todos los cursos y contenido
Busca un lugar tranquilo, en la naturaleza si es posible, y aprende a meditar unos minutos. Relajate y tranquiliza tu mente para volver a comenzar.
