la manera de crear hábitos es poniendo mucha fuerza de voluntad, y teniendo paciencia dandonos una señal como una alarma en el celular para realizar actividades
la manera de crear hábitos es poniendo mucha fuerza de voluntad, y teniendo paciencia dandonos una señal como una alarma en el celular para realizar actividades
por supuesto a eso agregarle un calendar o una hoja de tareas que tienes que realizar en el día
Claro que si, una opcion es agregarlo como evento en el calendario como parte de la agenda, o hay celulares que tienen aplicaciones tipo "To do" para planear las actividades.