[Duda] En cuanto a las relaciones personales

¡Hola Manuel! Entiendo que es difícil separar la vida personal de la laboral, pero es importante encontrar un equilibrio para tener una vida más saludable y feliz. Una buena forma de lograr esto es estableciendo límites claros entre el trabajo y la vida personal. Aquí te dejo algunas sugerencias:

• Establece un horario de trabajo y respétalo. Trata de no trabajar fuera de ese horario, a menos que sea realmente necesario.
• Si trabajas desde casa, crea un espacio de trabajo separado de las áreas de descanso y entretenimiento.
• Dedica tiempo a actividades que te gusten fuera del trabajo, como hacer ejercicio, leer, ver películas o pasar tiempo con amigos y familiares.
• Aprende a decir "no" cuando sea necesario. No te sientas obligado a aceptar todas las tareas o reuniones que te propongan.
• Utiliza herramientas de organización para planificar tu día y asegurarte de cumplir con tus responsabilidades laborales y personales.

Espero que estos consejos te ayuden a encontrar un equilibrio entre tu vida personal y laboral.

Saludos,