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[Duda] Caso de Helena

Las opciones mas objetivas son las wue tienen un rumbo claro, como ir al gym x cantidad de dias. Porque esta delimitando y proyectando su tiempo. Pero, seria en si un objetivo que ella quiera quiera completar?

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Yo pensaba lo mismo hasta que me puse a analizar de nuevo el video. Los objetivos por lo general son más generales y las metas son más específicas, pues detallan las acciones que debo hacer para alcanzar el objetivo principal. Es por eso que una de las metas es "ir tres veces por semana al gimnasio" cuyo objetivo principal podría ser "mejorar la salud física". En este caso Helena podría evaluar si su meta le está ayudando a conseguir su objetivo o necesita ajustarla a más días por semana.

Saludos