Cuando estamos realizando una tarea podemos tener distracciones que puede ser internas ( por ejemplo acordarnos de una nueva tarea a realizar entonces durante el intervalo de 5 minutos entre bloque de Pomodoro se puede anotar una nueva tarea a la lista (se hara después) o tambien existen interrupciones externas por ejemplo que un compañero no haga una pregunta Hay que ser flexibles : si la tarea que estoy realiznado es compleja se puede decir que se esta ocupado sino contestar sin problemas la pregunta. Pomodoro ayuda a mejorar el enfoque y la productividad.