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Distracciones

Cuando estamos realizando una tarea podemos tener distracciones que puede ser internas ( por ejemplo acordarnos de una nueva tarea a realizar entonces durante el intervalo de 5 minutos entre bloque de Pomodoro se puede anotar una nueva tarea a la lista (se hara después) o tambien existen interrupciones externas por ejemplo que un compañero no haga una pregunta Hay que ser flexibles : si la tarea que estoy realiznado es compleja se puede decir que se esta ocupado sino contestar sin problemas la pregunta. Pomodoro ayuda a mejorar el enfoque y la productividad.

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¡Hola Alumno!

Gracias por compartir sus reflexiones sobre las barreras físicas y emocionales que afectan el enfoque. Es muy interesante ver cómo cada uno identifica sus desafíos y busca maneras de superarlos. Estas conversaciones son muy valiosas para aprender unos de otros. Además de las barreras mencionadas, podrían incluirse otras como la falta de motivación o el estrés por cumplir con las expectativas, que también pueden impactar nuestra concentración.

Recuerden que, además del foro, pueden compartir estas reflexiones y buscar consejos en Discord, donde la interacción es más dinámica y pueden intercambiar ideas con más compañeros.

¡Ánimo en su aprendizaje y sigan adelante!

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