Es importante no tener distracciones en la hora del trabajo para si ser mas eficas en el trabajo, si nos llega una distracción la podemos anotar para despues si no es muy importante, pero también hay que ser flexibles con nuestros compañeros de trabajo si nos pregunta algo del mismo trabajo.
Hola Braulio, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!