las distracciones, son un mal que afecta el rendimiento de la personas. ya que la mente del usuario piensa en algo, y lo interpone cuando el usuario esta realizando un deber. luego queda en disposición de la persona sigue sus instinto y si decide hacer algo que ya estaba haciendo algo, es decir generar un acción incensaría que nos distrae, de lo concreto nos interrumpe, puede ser tanto interno por que la mente lo permite aunque queda en nosotros, y luego esta la externa, hay que mantener un foco grande concentración y se practico cuando otra persona sin saberlo viene a interrumpirnos cuando estamos haciendo un deber, lo mejor es ser practico conciso y flexible.
