Solucionado
Las distraciones deben ser observadas, es decir, saber con que nos estamos distrayendo. En mi caso tengo bastantes distracciones con las redes sociales, lo que hago es que en moemntos de trabajo, pongo en silencio los chats que no son relevantes y dejo con sonido los que importan, ya que por ejemplo me puede escribir el jefe para un favor u otra cosa
Hola Luis Alberto, espero que estés bien.
Gracias por compartir con nosotros.
Las distracciones no traen éxito en la productividad. Una forma que encontré fue usar la Técnica Pomodoro para la gestión
del tiempo, ¿sabes? Te dejaré el link, si te interesa.
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