El tema es de mayor relevancia, a veces olvidamos nuestros pequeños logros, sentimos que es muy poco el tiempo que invertimos o nos desanimamos muy rápido pero hay que tratar de generar disciplina, al final veo que es la que nos va a ayudar a dar resultados que nos haran sentir bien con nosotros mismos. Adicional me agrado el tercer elemento que es la recompensa, eso no lo he aplicado en mi vida diaria, creo que me seria funcional practicarlo y me ayudaría demasiado.
