Al momento de aprender, la disciplina juega un papel extremadamente importante para la creación de un hábito duradero, puesto que esta implica la capacidad de mantener un enfoque constante y equilibrado en el camino hacia el logro del objetivo propuesto y seguir adelante incluso cuando hay obstáculos o distracciones o dejo de manifestarse la motivación. También implica la capacidad de ser constante haciendo que esta habilidad se convierta en algo que se hace de manera natural.
¡Hola Sandra!
La disciplina es realmente importante cuando se trata de aprender y desarrollar nuevos hábitos. Como mencionaste, implica mantener un enfoque constante y equilibrado hacia tus objetivos, incluso cuando enfrentas obstáculos o distracciones.
En el ejemplo que se menciona en la clase, vemos cómo la disciplina y la constancia pueden marcar la diferencia en el aprendizaje. Aunque Alice se desanimó y renunció después de no cumplir con su objetivo de estudiar todos los días, Fabiana siguió adelante y dedicó tiempo regularmente al estudio. Aunque Fabiana estudió menos días en total, su constancia le permitió acumular más horas de estudio a lo largo del tiempo. Esto demuestra cómo la disciplina puede potenciar los resultados a largo plazo.
Es importante recordar que la creación de un nuevo hábito no sucede de la noche a la mañana. Según los estudios mencionados en la clase, puede llevar alrededor de 66 días en promedio consolidar y crear un nuevo hábito. Es normal enfrentar altibajos y momentos de desmotivación durante este proceso, pero es fundamental seguir adelante y recordar el propósito y la recompensa que te espera al final.
Para mantener la disciplina, es útil establecer una rutina y recordarte constantemente por qué estás haciendo lo que estás haciendo. También puedes recompensarte a ti misma cada vez que alcances un hito o logres un objetivo. Estas pequeñas recompensas pueden ayudarte a mantener la motivación y seguir adelante.
Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje y es importante respetar eso. No te compares con los demás, sino enfócate en tu propio progreso y celebra cada pequeño logro.
Espero que esta información te sea útil para desarrollar tu disciplina en el aprendizaje. ¡Sigue adelante y no te rindas! ¡Estoy segura de que lograrás tus objetivos!
Espero haber ayudado y buenos estudios!