Todos los días hacer lo mínimo y de poco ir acrecentado hasta combertir en hábito
Todos los días hacer lo mínimo y de poco ir acrecentado hasta combertir en hábito
¡Hola Oscar!
Gracias por compartir tu pregunta en el curso "Productividad: Estrategias para actividades diarias". Entiendo que estás buscando consejos para desarrollar la disciplina y convertir en hábito tus actividades diarias.
Mi sugerencia es que comiences por establecer metas realistas y alcanzables. En lugar de intentar hacer todo de una sola vez, elige una actividad específica que te gustaría convertir en hábito y comienza haciendo lo mínimo todos los días. Por ejemplo, si quieres hacer ejercicio, comienza con 5 minutos al día y luego ve aumentando gradualmente el tiempo.
También es importante que te mantengas motivado y te recompenses por tus logros. Celebra tus pequeños éxitos y no te desanimes si tienes un día difícil. Recuerda que la disciplina es un proceso y requiere tiempo y esfuerzo.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Ánimo y sigue adelante! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!