Este tema podria ser una diferencia cultural.
En Mexico el concepto explicado en el video se conoce como procrastinacion; posponer una tarea importante por otra recreacional o intrascendente. Por ejemplo: ponerse a barrer en lugar de terminar la tarea.
La dilacion es solo retrasar una tarea o evento, no involucra reemplazarla por otra e incluso puede ser retrasada por un motivo legitimo. Ejemplo: El vuelo sufrió una dilación de dos horas debido a una tormenta.
Es interesante cómo en diferentes países de habla hispana se pueden dar matices distintos a palabras como "dilación" y "procrastinación". En Perú, solemos usar más "procrastinación" para referirnos al acto de posponer intencionalmente una tarea importante por algo menos relevante. Por ejemplo, en lugar de estudiar, uno puede decidir pasar tiempo en redes sociales. En cambio, "dilación" tiene una connotación más neutra, refiriéndose simplemente al retraso de una tarea o evento, muchas veces por razones válidas, como en el caso de un vuelo demorado por mal clima.
Concuerdo contigo José, acá en Chile es el mismo significado. Dilación tiene relación con tiempo, mientras que la otra es superponer actividades, o incluso decirlas o desearlas pero no hacer nada por cumplirlo.
Saludos