Esto se da mucho con los trabajos de oficina, donde está sentado frente a un computador, donde puedes perder la concentración por algunos minutos y perderte en una conversación o quizás en otro asunto que no compete con lo que estás haciendo esto puede generar mucho estrés. mucho retrasos a la hora de entregar tus informes o tareas asignada por tu supervisor a cargo incluso puede afectarte tanto que te pueden despedir. Es por eso mantener la concentración, saber, dividir tus tiempos y saber aprovechar al máximo en el momento en el cual puedes distraerte un momento y descansar tu cerebro volver de nuevo al trabajo sin interrupción.
entonces no se trata de que no está permitido conversar o saludar a alguien. Se trata de que puedas entender que tienes un tiempo y una jornada por cumplir que primero es el deber y la responsabilidad y luego podrás distraerte charlar con tus compañeros o mirar tu redes
ahí es cuando debemos mejorar nuestros hábitos y ser más organizados para tener una mejor planificación durante el días
