La dilación se entiende como aquello que nos impide hacer algo importante o urgente, es por eso que es necesario reconocer aquellas actividades que nos quitan el tiempo para resolver las cuestiones pendientes o solicitadas, ya que nos absorben tiempo, haciendonos incumplir con las obligaciones que ya tenemos. Para evitar esto, es valioso organizarse y planificarse , dándole prioridad a aquellas actividades más importantes; sin que eso quite darle un espacio pequeño a aquellas actividades no tan urgentes, como puede ser el conversar con amigos, entre otros.